לבשל עם הסדרה האיטלקית של גיל חובב

כבר שנה שאני שואפת לבריאות ולאיזון, משקיעה פחות זמן אצל הספר ויותר זמן במדיטציה, פחות זמן בבחירת בגדים ויותר זמן בבישול אוכל בריא ואיכותי. מחבתות וסירים המעניקים ארומה ואיכות הדומה לתוצאה של בישול על גבי אבן החלו להיות מיובאים לאחרונה לארץ על ידי ניוקאסל, תחת […]

Read more

מים מינרליים נביעות- מאקוות ההר שבגליל העליון

בהרצאה ששמעתי מפי שרון דבוש, דיאטנית קלינית של נביעות. הבנתי עד כמה חשוב שנשתה מים. לאורך התפתחות האבולוציה, נעלמה לנו תחושת הצמא. הגוף פחות מאותת לנו מתי לשתות ולעיתים אנו מפרשים תחושת צמא כתחושת רעב, חשק לסיגריה ועוד. לחלק מאיתנו ידעו ולחלק פחות, כי המים […]

Read more

אפוסתרפיה- שלום ולא להתראות, כאבי ברכיים!

אבא שלי הולך עם נעלי אפוסתרפיה כשנה. "סבא, אתה מרחף!", "תראו את סבא, הוא בקרקס…", הנכדים צוחקים עליו בכל פעם שהוא הולך עם נעלי האפוס, המצחיקות עם העיגולים. צחוקים, אבל כאבי הברכיים שהשביתו אותו לפני שנה נעלמו ולקחו איתם את כאבי הגב התחתון שלו והוא […]

Read more

תזונה נוגדת דלקת

מאוד מרתק אותי נושא הדלקת ומחלות אוטואימוניות. כיצד הדלקת מגיעה לגוף?, איך אפשר להילחם בה? אני חושבת על כך רבות וגם כתבתי את דעותיי בפוסט "רפואה חדשה- תזונה חדשה ובריאות חדשה" וגם בפוסט "הניצחון שלי את דלקת הפרקים". למרות זאת אני חושבת שרב הנסתר על הגלוי. […]

Read more

דלקת פרקים וגם על רפואת תדרים בעזרתון

לאחר שמצאתי את עצמי חוזרת על הסיפור ודרכי הטיפול שלי בדלקת פרקים, בפעם החמישית, החלטתי לעלות על הכתב הכל, גם כדי לתת תקוה לאנשים שיחפשו מידע באינטרנט ויגיעו לפוסט זה. לפני שלושה חודשים הרגשתי כאבים בכל הגוף, זה התחיל בזרוע ועבר לברכיים. הלכתי לחפש מרפא, אבל […]

Read more